Воспитание мыслящих футболистов

Подробности: Категория: Тренировки и видеоуроки; Опубликовано 12.09.2014 23:24; Просмотров: 1613

Мышление на футбольном поле не приходит ко всем игрокам само собой. Многие смогут выполнять хорошие передачи или выигрывать единоборства, но не думая о том, что последует дальше. Умные футболисты понимают, что этого недостаточно — они должны уметь видеть связи между игроками, оказывать поддержку и предвидеть развитие игровых ситуаций.

Это достигается за счет упражнений, подобных приведенному ниже, в которых у игроков развивается футбольное мышление. И происходит это не в результате правильного выполнения заученных движений, а в результате понимания, что за выполнением какого-либо действия ситуация продолжает развиваться и нельзя выключаться из игры.

Организация

Как показано на рис.1 два игрока располагаются у первого конуса (А). На расстоянии пяти метров от первого конуса устанавливается второй (В). По диагонали от второго конуса справа и слева на расстоянии 10 метров устанавливаются еще два конуса (С и D).

Описание упражнения

Часть1

- В этой части упражнения игроки бегают без мяча.

- Игроки в парах делают рывок от конуса А к конуса В. Они касаются конуса В рукой и делают рывок к следующему конусу каждый в свою сторону. Коснувшись конусов рукой, игроки возвращаются к первому конусу.

- Как только игроки касаются рукой конуса В, забег начинает следующая пара.

Часть 2

- Во второй части упражнения добавляется мяч.

- Два игрока располагаются на расстоянии двух метров с каждой стороны от конуса В.

- Теперь у конуса А упражнение начинает один игрок. Он пасует любому из игроков у конуса В, делает рывок и, пробежав мимо конуса В, получает мяч обратно в движении.

- Затем игрок совершает ведение мяча к конусу С или D и возвращается на старт.

- Меняйте игроков местами, чтобы каждый из них побывал во всех ролях. Следите, чтобы футболисты, совершающие ведение, каждый раз меняли направление движения.

Часть 3

- На этот раз один игрок располагается у конуса А, два игрока у конуса В и по два игрока у конусов С и D.

- Игрок у конуса А пасует игроку у конуса В, следует за мячом и останавливается у конуса.

- Игрок у конуса В разворачивается с мячом в правую сторону, небольшое расстояние ведет мяч и делает передачу игроку у конуса С.

- Игрок у конуса С, получив передачу, ведет мяч к конусу А и начинает упражнение заново.

- В этот раз игрок у конуса В разворачивается в другую сторону и двигается к конусу D.

Почему это работает

Исследования, проведенные Министерством спорта Англии, показали, что в среднем юный футболист совершает за матч 19 ускорений. Средняя дистанции забега составляет 10 метров и движение не происходит по прямой.

Использование в этом упражнении передач и приема мяча, повторяет ситуации, происходящие во время футбольных матчей детских команд.

Формат упражнения также моделирует направления атак, с которыми футболисты столкнутся в играх. А использование конусов С и D заставляет игроков работать обеими ногами.