ИЗМЕНЕНИЕ ПОЗИЦИИ

Подробности: Категория: Тренировки и видеоуроки; Опубликовано 08.02.2014 15:34; Просмотров: 1351

Цель

Вырабатывание чувства позиции и тренировка отражения ударов.

Проведение

С двух сторон площадки размером примерно 30x20 ярдов (27x18 метров) стоят переносные ворота, которые защищают вратари. У каждого вратаря имеется по два нападающих и по одному защитнику, располагающемуся возле его ворот. Вратарь начинает игру, быстро вбрасывая мяч одному из свободных игроков, которому разрешается сделать только два касания, чтобы либо нанести удар по воротам, либо сделать передачу для удара партнеру. Как только удар по воротам произведен, находящийся впереди недалеко от ворот игрок ждет отскока мяча от вратаря и старается добить мяч в ворота. Вратарь же, взяв мяч, быстро выбрасывает его в поле и направляет игру в противоположную сторону, поддерживая, тем самым, непрерывность игры. Несколько помощников возвращают мячи на поле.

Ведите учет того, кто из вратарей пропустит меньше голов за определенный период времени. Увеличьте количество игроков, чтобы повысить загруженность вратарей.

Ключевые моменты

- правильная позиция в воротах, правильная стойка и правильный угол по отношению к удару

- работа ног — постоянно перемещайтесь по земле

- хорошее чувство мяча и цепкая хватка

http://footballtrainer.ru