ОТРАЖЕНИЕ УДАРОВ ПО ВОРОТАМ И РАСПРЕДЕЛЕНИЕ МЯЧЕЙ

Подробности: Категория: Тренировки и видеоуроки; Опубликовано 08.02.2014 15:40; Просмотров: 1165

Цель

Вырабатывание чувства позиции и тренировка умения отражать и распределять мячи.

Проведение

На противоположных концах площадки размером примерно 30x20 ярдов (27x18 метров) установлены двое переносных ворот, в которых лицом друг другу стоят вратари, имеющие достаточный запас мячей за своими воротами. Первый вратарь начинает игру с того, что рукой направляет мяч по земле, стараясь

забить гол в другие ворота, а второй вратарь занимает такую позицию, чтобы защитить ворота. Мяч должен как можно быстрее направляться туда и обратно, чтобы давление на вратарей было непрерывным. Постепенно вратари могут переходить к броскам мяча над головой или ударам с лета или полулета, чтобы забить гол.

Записывайте, кто из вратарей забьет больше всех голов за определенный отрезок времени. Ворота можно передвинуть ближе или дальше друг от друга, чтобы усложнить в первом случае отражение ударов, а во втором — распределение мячей. На расстоянии 10 ярдов (9 метров) от каждых ворот можно поставить игрока, который будет добивать в ворота все мячи, которые вратарь не сумел правильно принять.

Ключевые моменты

- точно вбрасывайте мяч руками и бейте ногами

- позиция в воротах, угол расположения и работа ног должны быть правильными

- старайтесь по возможности ловить мячи

http://footballtrainer.ru