Тренировки и видеоуроки

Использование ширины поля в атаке

В этом упражнении отрабатывается использование всей ширины футбольного поля в атаке.

Упражнение выполняется на половине поля с полноразмерными воротами с вратарем. Поле делится на три части — 

Подробнее: Использование ширины поля в атаке

Действия вратаря во время угловых ударов

На этой тренировке отрабатываются действия вратаря при выполнении угловых ударов.

 

Угловой удар является одной из самых сложных ситуаций для вратаря. Скопление большого числа футболистов на небольшом пространстве затрудняет принятие решений («Нужно ли выходить на мяч?», «Отбивать мяч или ловить?» и т. д.). Дело также осложняется тем, что разные команды исполняют угловые удары совершенно по-разному. Поэтому в каждой игре складываются абсолютно разные ситуации во время выполнения угловых ударов. Главная причина, почему угловые представляют такие трудности для вратарей — недостаточная работа над этим во время тренировок.

Начинайте тренировку с вратарем в воротах и игроком, подающим угловые.

Подробнее: Действия вратаря во время угловых ударов

Тренировка атакующих полузащитников

Это пример футбольной тренировки, которую можно использовать для обучения ваших атакующих полузащитников. Здесь приведены примеры упражнений. Их можно изменять в зависимости от квалификации ваших игроков и адаптировать под используемую вашей командой тактическую схему.

 

Голландское упражнение

Подробнее: Тренировка атакующих полузащитников

Предсезонные упражнений для футболистов

Это отличная футбольная тренировка в период подготовки к сезону, потому что она совмещает физическую и техническую подготовку футболистов — два элемента, уровень которых быстрее других снижается во время отпуска.

 

Главной чертой моей тренерской философии является то, чтобы футболисты как можно чаще работали с мячом. Когда я тренировал юношескую команду в "Бери", то поставил цель, чтобы за одну тренировку каждый футболист 

Подробнее: Предсезонные упражнений для футболистов

Командное перестроение

Изменение командного построения за счет изменения числа футболистов во время игры — фантастический способ заставить ваших игроков сохранять концентрацию и менять тактику игры в зависимости от складывающейся ситуации.

 

Мы выполняли это упражнение на двух последних тренировках, и оно дало мне массу информации для размышления.

Подробнее: Командное перестроение








Отзыв ФК "Шахтер"

Отзыв детской академии ФК "Шахтер" о мяче Dokaball


Отзыв ФК "Шахтер Коркино" о мяче Dokaball

Отзыв ФК "Арсенал"

 
 
 

СДЮСШОР "Сигнал"

Отзыв СЮСШОР "Сигнал" о мяче Dokaball