Тренировки и видеоуроки

Развитие у вратарей реакции и скорости принятия решений

Подробности: Категория: Тренировки и видеоуроки; Опубликовано 13.09.2014 00:07; Просмотров: 3322

Эта футбольная тренировка направлена на развитие у вратарей скорости принятия решений, угла обзора и реакции на ограниченном пространстве. Небольшая игровая площадка и сложные удары по воротам, наносимые на различной высоте с различной скоростью, моделируют ситуацию неопределенности в штрафной площади (например, при выполнении угловых или штрафных ударов).

Эту тренировку следует периодически включать в план, потому что на ней великолепно тестируются вратарская

Подробнее: Развитие у вратарей реакции и скорости принятия решений

Как кумиры могут вдохновлять ваших игроков

Подробности: Категория: Тренировки и видеоуроки; Опубликовано 13.09.2014 00:07; Просмотров: 2593

Разве не прекрасно, когда юные футболисты выкрикивают имена своих кумиров в профессиональных клубах? На этой неделе я дважды слышал, как мой игрок во время развития атаки на ворота кричал фамилию профессионального футболиста. Попробую объяснить...

Чтобы было понятно, на прошлой неделе мои одиннадцатилетние игроки проводили очень важный заключительный матч сезона. Я сильно переживал за них, у боковой линии скопились родители, но как приятно видеть, что дети играют абсолютно расслабленными. Начало игры было сложным, нам удалось создать несколько относительно голевых моментов. Во втором тайме серия передач вывела моего полузащитника Маркуса на ударную позицию.

Подробнее: Как кумиры могут вдохновлять ваших игроков

Контроль мяча. Игра со сближенными воротами.

Подробности: Категория: Тренировки и видеоуроки; Опубликовано 13.09.2014 00:06; Просмотров: 2806

В данной игре со сближенными воротами отрабатывается командный контроль мяча и атака на ворота.

Для игры используется половина поля с воротами на каждой лицевой линии. В центре площадки обозначается зона размером 40х18 метров, в которой играют 4х4. На каждом фланге находится по нейтральному игроку, а в 15 метрах от каждых ворот располагается по одному нападающему.

Подробнее: Контроль мяча. Игра со сближенными воротами.

Ловкость, прием мяча и ведение на скорости

Подробности: Категория: Тренировки и видеоуроки; Опубликовано 13.09.2014 00:05; Просмотров: 2721

Это упражнение развивает у ваших игроков технику приема мяча, скоростной дриблинг и выносливость. Его хорошо использовать во время предсезонной подготовки.

Для выполнения упражнения организуются четыре станции, как показано на рисунке. На каждой станции футболисты работают по 5 минут и переходят на следующую.

Подробнее: Ловкость, прием мяча и ведение на скорости

Атака флангами и удар по воротам

Подробности: Категория: Тренировки и видеоуроки; Опубликовано 13.09.2014 00:04; Просмотров: 2658

На этой футбольной тренировке отрабатываются атакующие действия в трех разных зонах и различные варианты их завершения, что всегда является основой для игры.

Мы начинаем упражнение за пределами штрафной площади, подготавливая возможность для нанесения мощного и точного удара по воротам.

Перемещаясь на фланге, игроки совершают быстрые, инстинктивные взаимодействия,

Подробнее: Атака флангами и удар по воротам